Trenéři
Volnočasový jachting
Okruhový jachting
Námořní jachting
Trenéři
TestyTrenér 2. třídy - studijní materiályTrenér 3. třídy - studijní materiály
Rozhodčí
Johanka Nápravníková Kořanová
Zásobník cviků pro kondiční tréninky
V následujícím příspěvku naleznete několik instruktážních videí s komentářem k provádění silových cviků.
Celý příspěvek > Václav Brabec
Trenéři a pravidla
Přednáška Vaška Brabce zaměřená na pravidla navazuje na přednášky z předchozích let a věnuje se zejména řešení protestů z pohledu závodníka a trenéra a také řízení závodu. Podrobněji se zaměřuje na části pravidel 3, 4, 5 a dodatek P a T. Struktura je rozdělena na: Vzdělávání závodníka, příprava závodníka, pomoc závodníkovi, zpětná vazba. Vzdělávání trenéra, příprava trenéra, komunikace s komisemi, zpětná vazba
Celý příspěvek > Štěpán Novotný
Klíčové parametry úspěšného jachtaře
Přednáška se zaměřuje na klíčové parametry úspěšného jachtaře a poskytuje důležité informace pro závodníky i trenéry. Podrobněji se dozvíte, jaké klíčové parametry úspěchu vybral Štěpán Novotný.
Celý příspěvek > Johanka Nápravníková Kořanová
Kondiční příprava závodníků
Přednáška se zabývá kondičními faktory výkonu v jachtingu. Objasňuje rozdíly mezi jednotlivými motorickými schopnostmi (síla, rychlost, vytrvalost, ...), jejich důležitost pro jachtařský výkon a metody tréninku každé z nich. Vysvětluje kondiční rozdíly mezi hiking, trapezing a windsurfing třídami.
Celý příspěvek > Štěpán Novotný
Pravidla budování návyků
Se Štěpánem Novotným, trenérem SCM ILCA, se v této přednášce seznámíme s příklady návyků v jachtingu, které může každý jednoduše začít používat. Jsou představeny různé varianty jachtařských dnů, ať už závodní den nebo tréninkový den.
Celý příspěvek >